Preventie

Voorlichting, advies & instructie

Goede mondzorg begint thuis. Met persoonlijke poetsinstructie en advies op maat laten we zien wat er in jouw mond speelt en hoe je dat zelf in de hand houdt. Geen standaardverhaal, maar uitleg die past bij jouw gebit en je dagelijkse routine.

Plan een afspraak Vergoeding & kosten

Mondhygiënist geeft poetsinstructie en advies bij Het Mondkompas

Wat houdt voorlichting en poetsinstructie in?

De meeste tandvleesproblemen en gaatjes ontstaan door tandplak die blijft zitten. Tandplak is een dun, kleverig laagje bacteriën dat zich elke dag opnieuw vormt. Of je het goed weghaalt, hangt vooral af van je techniek en de hulpmiddelen die je gebruikt. Daar valt voor bijna iedereen winst te behalen.

We brengen eerst in kaart hoe je nu poetst en waar plak blijft zitten, soms met een kleurmiddel dat de plak even zichtbaar maakt. Daarna oefenen we samen de juiste techniek en kiezen we het reinigingshulpmiddel dat bij jou past, van floss tot ragers in de goede maat. Je krijgt advies over poetsen, tussendoor reinigen en voeding, en we spreken een concreet doel af om naartoe te werken.

Waarom poetsinstructie zo veel oplevert

Je haalt dagelijks meer plak weg, juist op de plekken die je nu mist.

Minder kans op bloedend tandvlees, gaatjes en een slechte adem.

Reinigen tussen de tanden gaat makkelijker met het juiste hulpmiddel en de goede maat.

Een professionele reiniging houdt langer stand als je thuis effectief poetst.

Hoe verloopt het?

Kijken hoe je nu poetst

We bekijken je tandvlees en mondhygiëne en maken eventueel de plak zichtbaar, zodat duidelijk wordt waar het beter kan.

Techniek oefenen

Samen oefenen we de juiste poetsbeweging, met de hand of elektrisch, en bepalen we de beste volgorde voor jouw mond.

Tussen de tanden reinigen

We kiezen het hulpmiddel dat bij je past, zoals floss of ragers in de juiste maat, en oefenen hoe je het gebruikt.

Advies en een doel

Je krijgt praktisch advies over voeding en gewoontes, en we spreken een haalbaar doel af voor de volgende keer.

Vergoeding en kosten

Voorlichting en poetsinstructie horen bij preventieve mondzorg en vallen voor volwassenen meestal onder de aanvullende tandartsverzekering. Voor kinderen tot 18 jaar wordt deze zorg doorgaans vanuit de basisverzekering vergoed. We werken volgens de wettelijke NZa-tarieven en vertellen je vooraf waar je aan toe bent.

Veelgestelde vragen

Ik poets toch al goed, waarom heb ik instructie nodig?

Bijna iedereen mist een paar vaste plekken. Door de plak zichtbaar te maken zie je precies waar, en stemmen we techniek en hulpmiddelen op jouw mond af. Vaak is een kleine aanpassing al genoeg voor een groot verschil.

Welk hulpmiddel voor tussen de tanden is het beste?

Dat hangt af van de ruimte tussen je tanden en van je tandvlees. We bepalen samen of floss, ragers of tandenstokers het handigst zijn, en welke maat. De maat kan in de loop van de tijd veranderen, dus we checken dit regelmatig.

Heb ik een verwijzing nodig?

Nee. Je kunt je rechtstreeks bij ons aanmelden, een verwijzing van de tandarts is niet nodig.